توضیحات

بیشتر رفتارها، احساسات و تصمیم‌های ما از جایی عمیق‌تر از منطق و آگاهی می‌آیند؛ جایی درون ذهن ناخودآگاه‌مان که از کودکی تا امروز در حال شکل‌گیری و فعال‌بودن بوده است. به این الگوهای عمیق ذهنی که باعث می‌شوند بارها و بارها در روابط، کار، انتخاب‌ها و حتی احساسات‌مان گیر بیفتیم، طرحواره یا همان تله‌های زندگی می‌گویند.

طرحواره‌ها، باورهای ریشه‌داری هستند که معمولاً در ۷ سال اول زندگی شکل می‌گیرند. زمانی که ذهن کودک، بدون فیلتر و منطق، همه چیز را جذب می‌کند و در تلاش برای بقا و جلب عشق و توجه است. اگر در این سال‌ها، کودک طرد شود، شکست بخورد، بیش از حد کنترل شود یا محبت شرطی دریافت کند، این تجربه‌ها تبدیل به تله‌هایی می‌شوند که سال‌ها بعد در بزرگسالی، بدون اینکه متوجه باشیم، زندگی‌مان را کنترل می‌کنند.

در این دوره، شما با ۱۱ تله اصلی زندگی آشنا می‌شوید — از جمله تله شکست، تله رهاشدگی، تله وابستگی، تله بی‌ارزشی و... — و یاد می‌گیرید چگونه این الگوهای تکرارشونده را در خودتان شناسایی و قدم به قدم برطرف کنید.

هدف این دوره این نیست که صرفاً اطلاعاتی به شما بدهد، بلکه قصد داریم با زبان ساده، مثال‌های واقعی و تمرین‌های عمیق، کمک کنیم تا:

ریشه مشکلات‌تان را بفهمیدباورهای آسیب‌زا را تشخیص دهیدو مهم‌تر از همه، قدرت تغییر الگوهای ذهنی و رفتاری را به دست بگیریداگر بارها در روابط‌تان شکست خورده‌اید، اگر احساس می‌کنید درجا می‌زنید، یا اگر نمی‌دانید چرا در بعضی موقعیت‌ها واکنش‌های شدیدی دارید، این دوره می‌تواند نقطه شروع یک تغییر عمیق و پایدار باشد.

سرفصل های دوره

ارسال نظر شما